薏米莲子猪肚汤

育儿经验 2019-10-25198未知admin

  多思多虑的人脾胃通常比较弱, 睡眠质量也会不高,久而久之身体体质会下降有时候身体没生病,但就是提不起精神, 感觉很乏力的样子, 这个时候就是你的脾需要调养了

  调养有药养和食养, 药养一定要在医生的指导下进行,切勿乱用,食养遵循食物的属性, 煲成汤水利于身体吸收和保留, 慢慢改善自己的体质状况

  猪肚:也就是猪的胃,健脾胃,《本草经疏》记载:猪肚,为补脾胃之要品,脾胃得补,则中气益,补虚损。薏米:味甘、淡,有健脾利湿、补益气血,利于肠胃的吸收。 莲子:李时珍在《本草纲目》

  中赞誉:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。 主要功效,健脾补胃,养心安神,滋补元气。

  材料是猪肚子,以及花生,本身花生是一种很好的补身体的食材,加上猪肚子首先口感很好,其次对身体是有好处的,可以清肺,还可以补血。 做法 1 材料:猪肚,花生,胡椒,支竹。 2 买回来的猪肚放大量的盐或生粉或可乐 3 反复的搓抓 4 搓抓之后冲洗 5 翻过另

  猪心汤的做法大全家常 猪心汤怎么做好吃,太子参30克,圆肉15克。 做法 (1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。 (2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱

  绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。特别对于女性同胞的天性湿热体质,非常适合!有时间的话一定要做到经常喝 主料 :绿豆,薏米 做法 1. 所有材料准备好 2.

  瘦身美白、祛斑润肤-红豆薏米水 薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效,薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇。薏米因含

  主料 :薏米15克,猪大排400克,赤小豆15克 1.猪骨飞水,木棉花、薏米、赤小豆清洗干净 2.然后将全部材料放入砂锅内,大火烧开后小火熬一个半小时 3.关火,放盐调味即可饮用 营养功效 1、木棉花汤的功效:清热解毒祛湿,入口略为有点涩,不过功效摆在面前,作

  原料:新鲜木棉花、猪骨、薏米、扁豆、蜜枣、姜片、陈皮。 春夏多雨潮湿,饮食多以祛湿健脾温补为主,广东人喜欢用木棉花来煲猪骨或鸡汤,配于薏米,扁豆,蜜枣、陈皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靓汤,有助健脾祛湿清热。 木棉花煲猪骨汤 汤醇可口 很好

  原料: 猪蹄、花生仁、莲子、料酒、盐、鸡精。 做法 : 1、食材:猪蹄(已焯水)、花生仁(已泡发)、莲子(已泡发) 2、将已泡发好的花生仁淘洗一下,待用。 3、将已泡发好的莲子淘洗一下,待用。 4、将已焯水的猪蹄下入高压锅中。 5、合入淘洗好的花生仁和

  原料: 干鱼胶 银耳 百合 枸杞 红枣 莲子 冰糖 做法: 1、各才能都洗干净备用 2、鱼胶泡软洗净切丝,银耳泡软洗净剁碎 3、材料都转入炖盅,加两碗水 4、炖2.5小时 5、冰糖根据个人口味适量调配(在起锅前半小时才放进炖盅即可)

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