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    多大的宝宝可以喝酸奶宝宝要到多大才可以喝酸奶?

    来源:http://www.ppt-china.com 发布时间:2019-10-08 点击数: 185

      酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,营养丰富,而且某些方面经加工过程还扬长避短,有利于宝宝的生长发育。多大的宝宝可以喝酸奶但是多大的宝宝能喝酸奶呢?什么样的酸奶适合宝宝喝呢?

      1、酸奶是鲜奶或者还原奶经过乳酸菌发酵而制成的。原料奶经过发酵之后,脂肪酸至少能增加2倍,于是,产出的酸奶就更利于人体的消化和吸收,营养的利用率也得以提高。

      2、酸奶中含有20多种营养素,一杯150ml的酸奶就能补充宝宝一天所需的10%的蛋白质、30%的能量和钙质。在发酵的过程当中,还会产生人体营养所需要的多种维生素,提高了钙、磷、铁的利用率。

      3、半乳糖能促进宝宝神经系统发育让宝宝更聪明,乳酸菌能调节肠道菌群,增强宝宝肠道的消化能力和抵抗力,能防止发生慢性腹泻,多大的宝宝可以喝酸奶降低急性腹泻的发生概率。

      1、评判酸奶好坏的重要指标之一,就是酸奶内含蛋白质的含量,蛋白质含量不低于 2.9/100 g 的酸奶,多大的宝宝可以喝酸奶才是最适合宝宝喝的好酸奶。另外从脂肪的角度来讲,低脂或是脱脂的酸奶是不能满足宝宝的能量需求的,给宝宝挑选酸奶,也应该尽量选择那些全脂的酸奶。

      2、妈妈们如果为了避免宝宝过度肥胖,可以尽量给宝宝选择那些不含糖的原味酸奶。如果宝宝觉得没味道,可以在酸奶当中尝试添加一些水果,用来调味。

      1岁以内的小婴儿不适宜喝酸奶,因为酸奶中蛋白质和矿物质的含量都远高于母乳,过早喝酸奶会增加宝宝的肾脏负担。另外,酸奶只相当于牛奶的营养成分,并不能满足婴儿生长发育对营养的全面需求,小婴儿应当食用其相应年龄段的配方奶粉,作为主要的能量来源。

      不过,如果妈妈们发现,宝宝之前有对牛奶蛋白有过敏情况的话,则应当适当地延后宝宝开始喝酸奶的时间,并由少到多地给宝宝进行尝试,同时观察宝宝有无异常现象发生。如果妈妈们实在不放心,在喝酸奶之前去向医生咨询,是最为保险稳妥的做法。

      综上所述,妈妈们在宝宝1岁之前的话,最好还是给宝宝喂母乳或者适合宝宝年龄段的配方奶粉。在宝宝1岁之后,如果宝宝对牛奶蛋白无任何过敏情况的话,则可以尝试去喂食酸奶。

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