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    月子水是什么?

    来源:http://www.ppt-china.com 发布时间:2019-09-11 点击数: 141

      我刚生完孩子不久现在在坐月子,但是家里人都不让我碰冷水,就算是要用热水也必须是烧开过的才会让我碰怕我以后留下后遗症,我以前流过一次产,流产后也照样冬天用冷水洗漱,如果真像家人说的那样,我怕以后会落下一些后遗症。

      现在坐月子有三种水,一种是一般家里面的白开水,一种是月子米酒水,一种是不含酒精成分的月子水以及它的升级版米珍露。做月子用水还是以第一种水为主,另外两种用来喝和做月子汤用。产妇坐月子期间不宜过多饮用普通水(不利身体排水,易造成水桶腰、内脏下垂等问题)。

      月子米酒是不能直接让产妇饮用的,因为它的酒精含量在13%-20%之间,饮用后会对产妇与宝宝有不良影响,只能用来煲汤,米酒有驱寒祛湿、滋补气血、温中益气、补气养颜、活络通经,润肺的功效,能促进血液循环,益气补血等功效,煲汤时须注意蒸发掉酒精成分。月子水是通过特殊工艺提取的米酒水,虽然不含酒精成分,但是也去除了大部分的米酒营养成分,有的虽然在里面加了些药材,但是也不是最好的。

      米珍露是第二代月子水,它是以经过绿色认证的高品质糯米酿造,利用生物科技的高科技工艺,将其浓缩萃取,去除酒精成份后的糯米精华露。它不仅去除了米酒中的酒精成分,而且还保留米酒驱寒祛湿、滋补气血、温中益气、补气养颜、活络通经,润肺的功效,能促进血液循环,益气补血,防治产后肥胖,帮助人体细胞吸收及代谢,对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也非常显著。

      产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。

      从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。

      武汉市妇幼保健中间产科主治医师钟媛媛介绍,因产后内排泄功效正处于“动乱”和重新“组合”的时期,脏器也在恢复中,以是中国传统器重坐月子时期的护理是有理论依据的。但“滴水不进、粒盐不沾”的观点并不精确,只能喝“月子水”的说法更是无据可循。“月子水”号称分子“较小”,实在它和平凡饮用水的水分子并无区别,只是溶质不同月子水是什么,说它有快速重塑体型的功效实属浮夸。

      所谓“月子水”,就是蒸收回酒精的米酒水,专供产妇在坐月子时期利用,防止身段走样(该说法目前未经科学证明)。

      钟大夫说,产妇在怀孕时期,子宫和皮肤的确会因胎儿的生长而被撑大,但人的皮肤是有弹性的,若能在产后经大夫指导举行适当的熬炼,完全可以回缩至正常形态。生养是一个正常的生理过程,不会导致体内器官移位。

      古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精身分的米酒可以补血行气,促进血脉流畅,调养周身气血,制止产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证明,产后喝不含酒精身分的米酒可以资助产妇避风寒,既可防备产后关节痛苦悲伤等诸多疾患,又可以或许通经活血,温补脾胃,可促进乳汁排泄。

      此外,“粒盐不沾”一说也对母婴无害无益。盐分是人体必不行少的物质,若体内缺乏盐分,会导致电解质紊乱,无害身体健康。实在盐分的多少与乳汁的排泄并无必然接洽,之以是夸大坐月子时口胃要淡,只因对于产妇来说,平淡的饭菜口感会更好

      所谓“月子水(月乃汤、月子米酒、月奶水、米精露、米酒水)”,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样(该说法未经科学证实)。

      古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

      产妇坐月子受传统习惯的影响,不吃生冷,所以有的产妇连水果都不敢吃。产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食,以后可根据各人的情况增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。

      饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等。水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻。有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

      根据您说的情况是月子里需要注意的事项,以前的说法大办法是有道理的,但有一小部分是没有科学根据的。

      在月子里洗澡,洗头,需要用热水的,但不一定非要用开水,洗后要注意保暖,洗脸如果是在夏天不需要用热水,但也不能用过凉的水,因为生产或者流产后气血大虚,风寒容易侵入体内,可以出现浑身疼。但也不是每个人都一定出现,还是提前预防为好,如果您以前流产过,几个月之内不出现浑身疼,以后可能也不会出现的。另外注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动,应该坚持在月子里适当身体锻炼。

      流产(abortion)为妇科常见疾病,如处理不当或处理不及时,可能遗留生殖器官炎症,或因大出血而危害孕妇健康,甚至威胁生命;此外,流产易与妇科某些疾病混淆。妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,...更多>

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